טיפים קטנים

קיץ, ילדים ובריאות בהחלט יכול ללכת יחד

מיכל צפיר | | 13 ביולי 2020

קיץ בריא מבחינתי הוא כזה שמשלב, כיף והנאה על אחת כמה וכמה
כשמדובר בילדים ובתזונה.

אז מצרפת לכם 3 רעיונות צוננים ומנצחים אצלנו בבית שאת כל אחד מהם, הילדים יכולים לעשות בעצמם או יחד איתכם:

 

?ארטיק בננה – מדובר בארטיק מאה אחוז פרי ללא תוספות, מעט לפני שהבננה מבשילה לגמרי מקלפים אותה חוצים לחצי ומקפיאים, אפשר אפילו לפני ההקפאה לנעוץ מקל ארטיק כשמתחשק משהו מתוק, שולפת מהמקפיא, מלקקת ונוגסת להנאתי.

 

?חטיפי קוקוס – מערבבת קרם קוקוס עם ממרח שקדיה, מוסיפה קינמון ומעט סירופ מייפל ויוצרת לתבנית סיליקון יחד עם שקד ומקפיאה, פשוט מעדן אפשר גם להוסיף קאקאו או כל פרי שמתחשק.

 

?‍♀️ולסיום טיפ מנצח הקשור לשיווק, זה לא מספיק לקנות את האוכל המזין יש גם לשווק אותו וכשאני רוצה שהילדות יאכלו פירות או ירקות הפרזנטציה עושה את ההבדל,
מגישה בכלים יפים (לא לשמור כלים יפים רק לאורחים, מגיע לבני הבית להנות גם כן) מניחה את הכלי עם התוצרת על שולחן המטבח מבלי לומר מילה הכלי עושה את כל העבודה.

 

לילדים מגיע לאכול בריא בקיץ זה דורש קצת יצירתיות אך שווה את המאמץ.
מזמינה אתכם לשתף בתמונות של הרעיונות הצוננים שלכם.?

קטגוריות
טיפים קטנים

אולי יעניין אותך

הרשמה לניוזלטר
הרשמו ותשארו מעודכנים בכל מה שחדש אצלנו
אנא הזינו כתובת מייל