מיקס שעועית פאייה By שר פיטנס

ramile
30 דקות| בינוני| בשרי

רשימת מצרכים

  • 1 שקית מיקס שעועית
  • 4 נקניקיות קבנוס פרוסות לפרוסות
  • 6 נקניקיות חריפות חתוכות לשלוש\ ארבע חתיכות
  • 1 בצל גדול קצוץ
  • 5 כפות שמן זית
  • 1 כוס סלרי קצוץ
  • 1 קופסא עגבניות מרוסקות
  • 3/4 כוס אורז בסמטי
  • 1 פלפל חריף ירוק פרוס לטבעות
  • 1 כפית מלח
  • 1 כוס עגבניות שרי חצויות

להגשה:

  • 1/2 כוס כוסברה קצוצה

אופן ההכנה:

  • 1.בסיר רחב מניחים שמן זית , אורז ובצל קצוץ, מטגנים כ- 3 דקות תוך כדי ערבוב ומוסיפים מלח, פלפל חריף, שרי ואת הנקניקיות.
  • 2.מטגנים עוד 5 דקות נוספות ומוסיפים מיקס שעועית וכוס וחצי מים רותחים , מערבבים ומביאים לרתיחה, מנמיכים להבה.
  • 3.3. מבשלים בכיסוי כ- 20 דקות ומשאירים מכוסה ללא להבה 6 דקות, מאווררים עם מזלג ומגישים עם כוסברה מעל .

הרשמה לניוזלטר

הרשמו ותשארו מעודכנים בכל מה שחדש אצלנו
אנא הזינו כתובת מייל