מרק אפונה עם כדורי עוף

מתכון של שר פיטנס

ramile
20 דק| בינוני| בשרי

רשימת מצרכים:

  • מרכיבים לכדורי עוף:
  • 1/2 קילו עוף טחון
  • 1 בצל קטן מגורר וסחוט מנוזלים
  • 1 כפית אבק אפייה
  • 1 כפית פלפל שחור
  • 1 כפית מלח
  • 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה דק
  • 3 כפות שמן זית
  • למרק:
  • 1 שקית מיקס אפונה של שר פיטנס
  • להגשה:
  • פלפל צ’ילי גרוס, בצל ירוק קצוץ

אופן ההכנה:

  • 1.בקערה מערבבים את מרכיבי כדורי העוף ובעזרת ידיים רטובות יוצרים כדורים קטנים על מגש משומן קלות.
  • 2.בסיר מניחים מיקס מרק אפונה ושלוש כוסות מים .
  • 3.מוסיפים כפית מלח ופלפל ומביאים לרתיחה, מנמיכים להבה וטוחנים.
  • 4.4. מוסיפים את כדורי העוף, מבשלים בכיסוי חלקי כ- 25 דקות ומגישים עם צ'ילי גרוס ובצל ירוק קצוץ מעל.

הרשמה לניוזלטר

הרשמו ותשארו מעודכנים בכל מה שחדש אצלנו
אנא הזינו כתובת מייל