העלאת
מתכון אישי

מה בא לכם?
{{currentName}}
סינון נוסף
מתכוני וידאו
חיים בריא
כשרות
מתכונים לפי זמן הכנה
תבשיל זוקיני בקלי קלות | אינסטגרם
10 דקות | בינוני | פרווה
קבב מזרחי -טבעוני
40 דקות | בינוני | פרווה
סלופי ג׳ו -טבעוני
40 דקות | בינוני | פרווה
פלפל ממולא -טבעוני
40 דקות | בינוני | פרווה
קציצות ברוטב עגבניות -טבעוני
40 דקות | בינוני | פרווה
קציצת בורגר – טבעוני
40 דקות | בינוני | פרווה
מתכון לממרח עדשים, אגוזים ובצל
25 דקות | בינוני | פרווה
רוטב וינגרט פילפלים -להמבורגר | השף אביב משה
5 דקות | קל | פרווה
רוטב קטשופ בננות -להמבורגר | השף אביב משה
5 דקות | קל | פרווה
סלט פסטה מקמח מלא | השף אביב משה
30 דקות | קל | פרווה
קרם חצילים
50 דקות | קל | פרווה
קרקרים ללא גלוטן ומלאי בריאות
15 דקות | קל | פרווה
קינוח גרנולה ושוקולד אלגנטי ומספק
20 דקות | קל | פרווה
ריבת תות דלת סוכר
20 דקות | קל | פרווה
גרנולה ללא גלוטן שמצליחה לכולם
30 דקות | קל | פרווה
פסטה ברוטב סלט טוניסאי | השף אביב משה
30 דקות | קל | פרווה
לביבות הקסם | השפית גקי אזולאי
20 דקות | קל | פרווה
סלט איטריות וסויה | אגם בוחבוט ואבא מאיר
30 דקות | בינוני | פרווה
מרק שעועית חורפי ומנחם
40 דקות | בינוני | פרווה
כרוב לבן צלוי
40 דקות | בינוני | פרווה
פסטה עם רוטב פסטו טופו ירוקים ועגבניות שרי
15 דקות | קל | פרווה
מלאווח סמבוסק
10 דקות | קל | חלבי
ריבת אתרוג
20 דקות | בינוני | פרווה
שניצל חציל אפוי בציפוי פריך
40 דקות | בינוני | פרווה
סלט קינואה עם אגוזים וצימוקים
40 דקות | קל | פרווה
סלט תפוחי אדמה
20 דקות | קל | פרווה
תבשיל פתיתים ועגבניות עם בצל ופפריקה
30 דקות | בינוני | פרווה
מוקפץ עם ברוקולי, שעועית, פטריות וטופו
65 דקות | בינוני | פרווה
פסטה מלאה ברוטב מלנזנה
20 דקות | קל | חלבי
מרק עדשים לימוני עם עשבי תיבול
60 דקות | בינוני | פרווה
סמוזי כתום ללא גלוטן
10 דקות | קל | פרווה
מוס שוקולד חלומי | טבעוני ובריא
45 דקות | קל | פרווה

אולי יעניין אותך...

5 דקות ויום שלם של נחת: 5 תנוחות יוגה לבוקר
אוכל של יום מפרך: אכילה מסודרת ביום לחוץ
אכילה מודעת: יש דבר כזה?
אל תעמיסו: מה כדאי לאכול בערב כדי ליהנות משינה טובה?
את בהריון? כך תעברי בהצלחה תשעה חודשים של מאנץ' מתמשך
מזל טוב ובתיאבון: מסיבות יום הולדת בריאות יותר לילדים
לא רק מרק: המאכלים שיעזרו לכם להבריא מהר יותר
בלי מסכים: פעילויות כיפיות עם הילדים לשעות אחר הצהריים
הרשמה לניוזלטר
הרשמו ותשארו מעודכנים בכל מה שחדש אצלנו
אנא הזינו כתובת מייל