קציצת בורגר – טבעוני

• 1/2 ק״ג בשר טבעוני
• 1/4 כפית פלפל שחור גרוס
• 3 כפות קטשופ / רוטב ברביקיו
• שום כתוש (לפי הטעם)
• כף שמן זית

אופן ההכנה:

• 1.מכינים את התערובת הטבעונית ומוסיפים את הרכיבים.
• 2.יוצרים קציצות בורגר טבעוני של 100 גרם ליחידה
• 3.צורבים במחבת עם מעט שמן. אפשר גם על הפלאנצ׳ה