חוברת פעילות בשיתוף כוכבת הילדים מיקי

נשים רבות חוות בולמוסי אכילה במהלך ההיריון, במיוחד במהלך השלישי הראשון, הקשה ביותר. ההורמונים משגעים אותנו, הבחילות לא נותנות מנוח, ונראה לנו הגיוני להתנחם בזרועותיהן של פחמימות ריקות וממתקים. אלא שאת לא באמת אמורה לאכול בשביל שניים (מקסימום בשביל אחד ושליש). לאכילה חסרת המעצורים הזו יש מחיר, ונצטרך לשלם אותו אחרי הלידה, כאשר החיים יהיו בין כה וכה כבר הרבה יותר מורכבים, וזאת עוד לפני שהזכרנו את סוכרת ההיריון שמאוד כדאי למנוע. איך תצלחי תשעה חודשים של מאנץ' מתמשך בלי להעלות 30 ק"ג? הטי אוזן.