העלאת
מתכון אישי

מתכונים שאתם חייבים לנסות!

אספנו לכם את המתכונים , ממיטב השפים, הדיאטנים והמתכונים המובילים בארץ, בתיאבון!

{{currentName}}
כשרות
מתכונים לפי זמן הכנה
מתכוני וידאו
מתכון בוידאו
מתכון סלומון פיצוחים כשר לפסח
30 דקות | בינוני | פרווה
מתכון בוידאו
מתכון סלומון פיצוחים לפסח
60 דקות | בינוני | פרווה
מתכון בוידאו
ארוחת בוקר המושלמת לפסח
15 דקות | בינוני | חלבי
סופגנית דובאי
60 דקות | בינוני | חלבי / פרווה
סופגנית מייפל וחמאת בוטנים
90 דקות| בינוני| חלבי / פרווה
סופגניה נוטלה ופודינג וניל
90 דקות| בינוני| חלבי
סופגניה דגני בוקר צדפוני
60 דקות | בינוני | פרווה/חלבי
סופגניה במילוי סינבון וגליליות וופל
90 דקות| בינוני| חלבי
ביצה בקן של השף רון יוחננוב
10 דקות| קל| חלבי
סלמון איטלקי- מתכון של רון יוחננוב
20 דקות | בינוני | פרווה
לחמניות בשר
60 דקות| בינוני| בשרי
קנוליני ממולא באספרגוס וגבינות
60 דקות | בינוני | חלבי
עוגת גבינה בחושה של רון יוחננוב
60 דקות| קל| חלבי
עוגיות טופי מתכון של רון יוחננוב
60 דקות | בינוני | חלבי
קנלוני ואספרגוס| רון יוחננוב
פוקאצ’ות | רון יוחננוב
עוגת גבינה בחושה | רון יוחננוב
סלמון ופרחי פילו| רון יוחננוב
קרקר פיצוחים | רון יוחננוב
לחמניות חמאת שום ועשבי תיבול | רון יוחננוב
טורטייה קבב | רון יוחננוב
שניצל ללא גלוטן| רון יחוננוב
טוסט חביתה| רון יחננוב
פרעצל ביס מצופים בגבינת פרמזן | רון יוחננוב
פילה אמנון טרי עם אנטיפסטי
שיפוד שווארמה של הלייף עם פוטטוס | רון יוחננוב
ארטישוק במילוי קציצות דגים| רון יוחננוב
טלה על מצע כרישה ממולאת| רון יוחננוב
לחמניות שוקולד
פאי רועים
פאד קפאו
מתכון בוידאו
פילה דג ים וניוקי בסגנון ים תיכוני
מתכון בוידאו
ריזוטו ירוקים עם פילה דג אפוי
קוביות סלמון חמוץ מתוק
תבשיל קציצות וחומוס
בלינצס מלוח במילוי גבינות
עוגיות מגולגלות שוקולד ופיצוחים
עוגת וניל של חורף
בראוניז
באקלווה
מתכון בוידאו
לחמניות בשר
מתכון בוידאו
בורקס בשר וחציל
מתכון בוידאו
צלי בשר עם בצלים ופתיתים
מתכון בוידאו
עוגת תמרים ושקדים עסיסית
מתכון בוידאו
הפרשת חלה | יפית אטיאס ושר פיטנס
מתכון בוידאו
פסטייה עוף ופיסטוקים
40 דק| בינוני| בשרי
מתכון בוידאו
אושפלאו קוביות בשר גזר אורז שקדים רימונים
60 דקות| בינוני| בשרי
מתכון בוידאו
עוגת באקלוואה תפוחים ורוטב דבש
30 דקות| קל| פרווה
מתכון בוידאו
טנזיה של צלעות כבש ופירות יבשים
60 דקות| בינוני| בשרי
מתכון בוידאו
עוגת דבש בריאה קמח כוסמין, שיבולת שועל קינמון סוכר חום דבש
60 דקות | בינוני | חלבי
מתכון בוידאו
חלה קלועה עם שלוש קעריות וקישוטי רימונים
60 דקות | בינוני | פרווה
מתכון בוידאו
עוגת דבש בריאה
60 דקות| בינוני| פרווה
עוגת ביסקוויטים מהירה
30 דקות| בנוני| חלבי
עוגה בחושה עם צדפוני שוקולד
30 דקות| בנוני| חלבי
בריוש, מקושקשת
10 דקות| קל| חלבי
רביולי ריקוטה במחבת עם תרד טרי
10 דקות| קל| חלבי
עוגיות חמאה וקפה
30 דקות| קל| חלבי
רביולי ארטישוק במחבת
10 דקות| קל| חלבי
נודלס עוף מגולגל עם ירקות בדף אורז
10 דקות| קל| בשרי
סינבון מהיר עם בצק עלים
30 דקות| בנוני| חלבי
לחם טחינה משומשום מלא וגרעינים
40 דק| בינוני| פרווה
הגליליות של רון
10 דק | חלבי | קל
עוגיית שוקולד צ’יפס ענקית
30 דק| קל| חלבי
טורטליני עוף ים תיכוני
30 דק| בנוני| בשרי
פשטידת חלבון לאחר אימון
10 דק | בנוני | חלבי
שוקו פאי טורטיה
5 דקות| חלבי| קל
קרקר טורטיה
5 דקות| פרוה| קל
מוקפץ בטורטיה
20 דקות| בנוני| בשרי
טוסט טורטיה
10 דק| קל| חלבי
סלט פיצוחים
5 דקות| פרוה| קל
עוף עם פסטה בתנור
10 דקות| קל| בשרי
מרק אפונה עם כדורי עוף
20 דק| בינוני| בשרי
מיקס שעועית פאייה By שר פיטנס
30 דקות| בינוני| בשרי
קינוחיות עוגת גבינה
10 דק | חלבי | קל
עוף טנזיה מרוקאי
30 דק| בנוני| בשרי
מתכון בוידאו
פילה דג מקורמל מ-3 מרכיבים מוגש בפוקי בול
20 דק | בנוני | פרווה
מתכון בוידאו
ספרינג רול עם דג מאודה
מתכון בוידאו
דג שלם צלוי ומוגש כמו נאמס| השף רון יוחננוב
מתכון בוידאו
דג מרוקאי ירוק
20 דק | בנוני | פרווה
סביצה בטורטיה
10 דק | בשרי | קל
מתכון בוידאו
סלט עוף אסיאתי
10 דק | פרווה | קל
מתכון בוידאו
פיצת שוקולד
10 דק | חלבי | קל
מתכון בוידאו
פיצה טפנד
10 דק | חלבי | קל
מתכון בוידאו
פרצל
משה בתיבה
30 דק | בשרי | קל
מתכון בוידאו
עוגה במיקרו
10 דק | חלבי | קל
חלות במילוי בשר
30 דק | בשרי | קל
פילה דניס מרוקאי עם לימון ועשבי תיבול
20 דק | פרווה | קל
מתכון בוידאו
בריוש מפנק BY רון יוחננוב
5 דק | חלבי | קל
מתכון בוידאו
מרק מינסטרונה BY מיכל אנסקי
20 דק | בשרי | קל
מתכון בוידאו
מגש אירוח
10 דק | פרווה | קל
מתכון בוידאו
אורז ופרגית בתבנית אחת
40 דק | חלבי | קל
מתכון בוידאו
מרק אסיאתי עם כיסוני עוף
40 דק | בשרי | קל
מתכון בוידאו
עוף בתפוזים
40 דק | בשרי | קל
מתכון בוידאו
שייק פירות
10 דק | חלבי | קל/פרווה
מתכון בוידאו
סלט ירקות וטורטליני עוף
10 דק | פרווה | קל
מתכון בוידאו
סופגניות ריקוטה ותפוחים
5 דקות| חלבי| קל
סופגניות לב
20 דק | בנוני | חלבי
סושי מפורק עם רון יוחננוב
לביבות מסימני ראש השנה
דג סלמון שלם בציפוי קראסט פיסטוק
דג לברק ברוטב
תבשיל בשר ראש
קינוח חג מרשים – טרייפל על בסיס עוגה מוכנה של רמי לוי
תבנית עוף כתום עם גרגרי רימון אדומים
בריסקט של השמחות בקלי קלות
טבעות פילו במילוי דג
פילה סלמון וניוקי ברוטב מזרחי
מאפינס אוכמניות | קרן אביאל
10 דק | חלבי | קל
מאפינס תירס | קרן אביאל
20 דק | חלבי | קל
סופגניות דונאטס אפויות | קרן אביאל
20 דק | חלבי | קל
מתכון בוידאו
קציצות דגים ברוטב פיקנטי
20 דק | בשרי | קל
מתכון בוידאו
עוגת ביסקווטים וכדורי שוקולד
20 דק | חלבי | קל
מתכון בוידאו
שייקים שיבולת שועל
10 דק | פרווה | קל
מתכון בוידאו
עוגת מייפל בחושה
קל | פרווה | עוגת מייפל (צילום: אלון מסיקה, סטיילינג: יעל מגן)
מתכון בוידאו
פנקייק בטטה ושיבולת שועל
20 דק | חלבי | קל
חומוס צבעוני
10 דק | פרווה | קל
מתכון בוידאו
חלה ממולאת מטבוחה ובשר
30 דק | חלבי | קל
מתכון בוידאו
בלונדיז פיסטוק פקאן ושוקולד לבן
40 דק | חלבי | קל
מתכון בוידאו
מגנום שוקו בננה
20 דק | חלבי | קל
מתכון בוידאו
משה בתיבה
40 דק | בשרי | קל
מתכון בוידאו
מוקפץ משפחתי
40 דק | בשרי | קל
מתכון בוידאו
פסטה וכדורי בשר
40 דק | בשרי | קל
מתכון בוידאו
פיתה שניצל
20 דק | בשרי | קל
מתכון בוידאו
לחם בירה ולאבנה
40 דק | פרווה | קל
מתכון בוידאו
עוף בציפוי קורנפלקס
40 דק | בשרי | קל
מתכון בוידאו
פלאפל בלגי
40 דק | פרווה | בשרי
מתכון בוידאו
עוגת ספגטי וגבינות
40 דק |חלבי | קל
מתכון בוידאו
סינבון גבינות סילאן וקינמון
40 דק | חלבי | קל
מתכון בוידאו
סינייה בשר טחון בטחינה
40 דק | בשרי | קל
מתכון בוידאו
פילה לברק בשומר ופול
40 דק | פרווה | בינוני
לברק ופירות
40 דק | בשרי | בינוני
דניס מפולט
40 דק | פרווה | בינוני
מתכון בוידאו
אושפלאו חגיגי למרכז השולחן
כבדי עוף עם בצל מקורמל וערמונים
40 דק | בשרי | בינוני
אסאדו עם יין אדום
40 דק | בשרי | בינוני
סטייק מינוט עם טחינת שקדים
40 דק | בשרי | בינוני
תבשיל צלי בקר עם שומר ועגבניות
40 דק | בשרי | בינוני
מתכון בוידאו
רוסט ביף אנטריקוט עם גזרים במייפל
40 דק | בשרי | בינוני
מתכון בוידאו
פרגיות ממולאות באורז ופירות יבשים
40 דק | בשרי | בינוני
מתכון בוידאו
צלעות כבש בציפוי פיסטוק
40 דק | בשרי | בינוני
מתכון בוידאו
סשימי דג ים ברוטב ים תיכוני
40 דק | בשרי | בינוני
מתכון בוידאו
סינטה על ברוסקטה
40 דק | בשרי | בינוני
מתכון בוידאו
טרטר בקר
40 דק | בשרי | בינוני
מתכון בוידאו
עוף מזוגג ברכז רימונים בטטות מקורמלות וערמונים
40 דק | בשרי | בינוני
קציצות תירס מטריפות
מתכון בוידאו
קינוח קדאיף עם קרם מסקרפונה, פירות ודבש
מתכון בוידאו
טארט אישי עם כבדי עוף ביין
מתכון בוידאו
מאפינס גבינה ופסטה
מתכון בוידאו
עוף ממולא פירות יבשים ואורז
מתכון בוידאו
רולדת טלה ובשר ממולאת
מתכון בוידאו
צלעות טלה וירקות שורש במרינדה
מתכון בוידאו
טוסט טורטייה בציפוי פריך
מתכון בוידאו
טורטיית ביס עם פסטרמה בייתית
מתכון בוידאו
שבלולי פיצה ביתיים
מתכון בוידאו
קציצות דגים ברוטב עלי מנגולד ולימון
מתכון בוידאו
חלת דבש חגיגית
מתכון בוידאו
דובשניות של פעם
מתכון בוידאו
דג ברמונדי אפוי בתיבול חגיגי.
מתכון בוידאו
ארטישוק ממולא בשר ברוטב אפונה
עוגת גבינה ביסקוויטים עם טראפלס שוקולד
חיתוכיות קרונפלקס קרמל מלוח | ליאור קוקה
20 דקות | קל | חלבי
עוגת קרפים של שוקולד
20 דקות | קל | חלבי
קממבר בבצק
20 דקות | קל | חלבי
מתכון בוידאו
לחמג’ון מלוואח
20 דקות | קל | בשרי
מתכון בוידאו
טוסט מגניב שמכינים על מחבת
10 דקות | קל | חלבי
מתכון בוידאו
מאק אנד ציז
20 דקות | קל | חלבי
מתכון בוידאו
מגדל פנקייקס קרם שוקולד
20 דקות | קל | חלבי
מתכון בוידאו
וופל בלגי מלוח עם גבינות
10 דקות | קל | חלבי
מתכון בוידאו
מלוואח פיצה
20 דקות | קל | חלבי
מתכון בוידאו
כנפי עוף מטוגנות
20 דקות | קל | בשרי
מתכון בוידאו
עוגת טירמיסו
20 דקות | קל | חלבי
ירקות אביב חמימים
20 דקות | קל | פרווה
מתכון בוידאו
טארט מוס יוגורט ופירות יער
20 דקות | קל | חלבי
מתכון בוידאו
קיש בניחוח גלילי
20 דקות | קל | חלבי
מתכון בוידאו
מרק סלק קר ורביולי סלק קראנצ’י
20 דקות | קל | חלבי
מתכון בוידאו
גירוס צמחוני
20 דקות | קל | פרווה
מתכון בוידאו
שיפודי אנטריקוט במרינדה אסייתית
20 דקות | קל | בשרי
מתכון בוידאו
סלמון פיצוחים
20 דקות | קל | פרווה
מתכון בוידאו
נתח פיקנייה ברוטב שומר ותפוז
60 דקות | בינוני | בשרי
מתכון בוידאו
מצה מטוגנת מושלמת לארוחת בוקר
10 דקות | קל | חלבי
קובה סלק
30 דקות | קל | בשרי
לזניה סלק
20 דקות | קל | חלבי
מתכון בוידאו
פילה בקר ברוטב משכר
60 דקות | בינוני | בשרי
חלות | עדן הראל
60 דקות | בינוני | פרווה
מתכון בוידאו
אוזני המן שום שמיר
10 דקות | קל | חלבי
ראפ חזה עוף ברוטב ברביקיו
30 דקות | קל | בשרי
מתכון בוידאו
בוקר פינוקים גלילי
40 דקות | קל | חלבי
מתכון בוידאו
ביסים של קראנצים מתוקים
20 דקות | קל | פרווה
מתכון בוידאו
מוס שוקולד וקראמבל עוגיות לפסח
30 דקות | קל | חלבי
מתכון בוידאו
מרק איטלקי גלילי
30 דקות | קל | חלבי
מתכון בוידאו
מאפה גבינות תורכי
20 דקות | קל | חלבי
מתכון בוידאו
חטיפי אנרגיה
20 דקות | קל | פרווה
מתכון בוידאו
סלט אביבי מתקתק
20 דקות | קל | פרווה
שקשוקה משודרגת
20 דקות | קל | פרווה
מתכון בוידאו
טורטיה פסטייה
20 דקות | קל | בשרי
מתכון בוידאו
פוייקה עוף פסטה
30 דקות | קל | בשרי
מתכון בוידאו
צלי חורפי מפנק
30 דקות | בינוני | בשרי
מתכון בוידאו
קציצות בקר פיוזן
20 דקות | קל | בשרי
מתכון בוידאו
קבב עשבי תיבול
20 דקות | קל | בשרי
קציצות השכונה של הופ!
20 דקות | קל | בשרי
מתכון בוידאו
התיבול המושלם – להמבורגר של אביב משה
20 דקות | קל | בשרי
התיבול המושלם – לקבב אסיאתי
20 דקות | קל | בשרי
התיבול המושלם לקבב המושלם
20 דקות | קל | בשרי
ממרח ירקות ושורשים של חורף
10 דקות | קל | פרווה
מרק דלעת, גריסים וגרגרי חומוס
60 דקות | קל | פרווה
ניוקי תפוחי אדמה
20 דקות | קל | פרווה
דג טיקה מסאלה
20 דקות | קל | פרווה
תבשיל קדרה
15 דקות | קל | בשרי
קראמבל חורפי עם פירות יער ואגוזים
30 דקות | קל | פרווה
פאי פקאן כדורי אנרגיה
10 דקות | קל | פרווה
לזניה לממהרים
20 דקות | קל | חלבי
עלי גפן עם אורז וטלה
20 דקות | קל | בשרי
סלט מנגו תאילנדי
10 דקות | קל | פרווה
דובשניות
20 דקות | קל | פרווה
מתכון לעוגיות שוקולד צ’יפס
20 דקות | בינוני | פרווה
קיש קולורבי וגרעיני חמניה
30 דקות | קל | פרווה
פילה דניס עם שעועית ירוקה וגבינה
30 דקות | בינוני | חלבי
מרק פטריות צלויות
30 דקות | בינוני | פרווה
כרוב סגול ממולא בבשר ברוטב סלק ורימונים
30 דקות | קל | בשרי
קדרת בקר ופטריות ביין לבן, דבש ועגבניות
60 דקות | קל | פרווה
מאפינס זוקיני, פטה ועגבניות מיובשות
20 דקות | קל | חלבי
ניוקי דלעת ערמונים ושקדים ברוטב אפונה ונענע
30 דקות | קל | חלבי
טאקו סינטה וסלט פריך
30 דקות | קל | בשרי
חזה בקר בצלייה איטית עם סילאן
60 דקות | בינוני | בשרי
רולדת פאי פירות
60 דקות | בינוני | פרווה
סלט בורגול ועדשים
50 דקות | קל | פרווה
קוביות פאי קשיו ודבש מלוח
30 דקות | קל | חלבי
מתכון תבשיל חיטה ולוביה עם גזר
30 דקות | קל | פרווה
מתכון מרק לצום
30 דקות | בינוני | בשרי
אורז חגיגי עם גרגירי חומוס
25 דקות | בינוני | פרווה
גפילטע פיש עם חזרת סלק ורימונים
20 דקות | בינוני | בשרי
פילה דג בציפוי פיסטוק וכוסברה עם תמרים צהובים
30 דקות | בינוני | פרווה
קרפציו תאנים ושמן זית
10 דקות | בינוני | פרווה
מתכון בוידאו
מלנזנה ים תיכונית
30 דקות | בינוני | חלבי
מתכון בוידאו
סמבוסק טונה וזיתים
30 דקות | בינוני | חלבי
מתכון בוידאו
מילקי שוקולד ויוגורט תפוז
20 דקות | בינוני | חלבי
סלט קיץ של אטריות אורז, מנגו וטופו ברוטב בוטנים
10 דקות | קל | פרווה
מתכון בוידאו
מאפינס דובדבנים, דבש ויוגורט עם קרמבל שקדים
30 דקות | בינוני | חלבי
עוגת דבש
20 דקות | קל | פרווה
פנקוטה יוגורט ודבש עם רוטב פירות יער
25 דקות | בינוני | חלבי
עוגת תפוחים, דבש, ליים ושמן זית
60 דקות | בינוני | פרווה
מתכון בוידאו
פרוזן מלון, בננה ויגורט
10 דקות | קל | חלבי
קינוח קר של טחינה, תמרים, שוקולד וקשיו
10 דקות | קל | פרווה
מעדן חמאת בוטנים ושוקולד
10 דקות | קל | פרווה -חלבי
מתכון בוידאו
שניצל ברוקולי וכרובית
25 דקות | בינוני | פרווה
מתכון בוידאו
קציצות עוף תאילנדיות
25 דקות | קל | בשרי
מתכון בוידאו
סלט פסטה, דלעת וענבים
20 דק' | קל | חלבי
סלט פול ירוק ועגבניות שרי
10 דקות | קל | פרווה
סלט סלמון ניסואז
10 דקות | קל | פרווה
סלט חם של שומר וקישואים על סלסת עגבניות
10 דקות | קל | פרווה
חומוס שעועית וגזר עם סלסה חריפה
20 דקות | קל | פרווה
מתכון בוידאו
סלט אסייאתי עם אבטיח ועוף צלוי
10 דקות | קל | פרווה
קוביות סלמון ושעועית ירוקה בקארי גזר תאילנדי
30 דקות | בינוני | פרווה
ארטיק מלון, אננס ושוקולד לבן במילוי דובדבן
20 דקות | קל | פרווה
שקשוקת סלקים וגבינה בולגרית
25 דקות | בינוני | חלבי
חזה עוף, ירקות ירוקים וקינואה | אושר ואודי
40 דקות | קל | בשרי
חומוס עדשים כתומות | אודי ואושר
25 דקות | קל | פרווה
קציצות בקר על תבשיל בצלים | אודי ואושר
40 דקות | בינוני | בשרי
מתכון בוידאו
שניצל טופו | פאולה רוזנברג
20 דקות | בינוני | פרווה
מאפינס חלבה | פאולה רוזנברג
10 דקות | קל | פרווה
כרוב בתנור ב-20 שקלים | פאולה רוזנברג
35 דקות | קל | פרווה
לביבות עדשים ירוקות ב-20 דקות | אושר ואודי
20 דקות | קל | חלבי
מתכון בוידאו
רוטב ירקות לשימושים רבים | אושר ואודי
30 דקות | קל | פרווה
מתכון בוידאו
מאפינס קישואים ב-20 שקלים | אודי ואושר
30 דקות | קל | חלבי
מתכון בוידאו
מעטפת בוריק ב 10 דקות | אושר ואודי
30 דקות | בינוני | חלבי
ארטיק מלון, בננה ויגורט ב-10 דקות | אודי ואושר
10 דקות | קל | חלבי
מתכון בוידאו
פילה דג עם גרגירי תירס ב-30 שקלים | אושר ואודי
25 דקות | בינוני | פרווה
סלט אסיאתי עם אבטיח ב-20 שקלים | אושר ואודי
20 דקות | קל | פרווה
מתכון בוידאו
פשטידת בצלים
50 דקות | קל | פרווה
זוקיני ממולא בלאבנה ברוטב עגבניות | אודי ואושר
40 דקות | קל | חלבי
קמטוטי פילו במילוי דלעת וגבינות | אודי ואושר
30 דקות | בינוני | חלבי
מאפה פילו טבעוני | אודי ואושר
30 דקות | קל | פרווה
עגבניות ממולאות בשר | אודי ואושר
30 דקות | בינוני | בשרי
אנטריקוט על האש עם סלט ירקות
20 דקות | בינוני | בשרי
סלוף
30 דקות | קל | פרווה
טחינה עמבה ולימון כבוש
10 דקות | קל | פרווה
מינוט סטייק סינטה על סלט עגבניות שרי מרענן
50 דקות | קל | בשרי
עראייס ביתי
20 דקות | קל | בשרי
כרוב צלוי במחבת גריל
20 דקות | בינוני | פרווה
סלט בורגול חריף
20 דקות | קל | פרווה
חציל באש גלויה טחינה וחומוס
20 דקות | קל | פרווה
פילה מוסר במחבת
30 דקות | בינוני | פרווה
מתכון בוידאו
סלט עדשים | פאולה רוזנברג
20 דקות | קל | פרווה
מתכון בוידאו
עוגת שוקולד בריאה | פאולה רוזנברג
50 דקות | קל | פרווה
סלט סלנובה טונה | אודי ואושר
10 דקות | קל | פרווה
מטבלים שווים במיוחד ליום העצמאות!
10 דקות | קל | פרווה
סלט שומר ותפוחי עץ| אודי ואושר
10 דקות | בינוני | פרווה
עוגיות חמאת בוטנים | פאולה רוזנברג
20 דקות | קל | פרווה
שיפודי שומר, ברוקולי, כרוב | פאולה רוזנברג
30 דקות | בינוני | פרווה
פטה כבד ללא רגשות אשם | פאולה רוזנברג
30 דקות | קל | פרווה
מלאבי שיבולת שועל ופירות יער | אודי ואושר
40 דקות | קל | פרווה
סינייה ירקות | אודי ואושר
40 דקות | קל | פרווה
סלט סלק צלוי, דלעת ועדשים | אודי ואושר
40 דקות | קל | פרווה
מאפה קינואה וטופו | אודי ואושר
40 דקות | קל | פרווה
קיפודי אורז וטלה עם ארטישוק ופול | אודי ואושר
40 דקות | קל | בשרי
תבשיל שייטל בשלוש פטריות
60 דקות | בינוני | בשרי
סינטה עגל חגיגית במילוי כבדי עוף
60 דקות | בינוני | בשרי
נתחוני וייסבראטן עגל אדום אדום
60 דקות | בינוני | בשרי
תבשיל צ’אכ שורשים וירוקים של אביב
60 דקות | בינוני | בשרי
שיפודי כתף עגל ברוטב ויאטנמי
60 דקות | בינוני | בשרי
מתכון בוידאו
טרמיסו מצות | אודי ואושר
40 דקות | קל | חלבי
מתכון בוידאו
קניידלעך בשלושה צבעים | אודי ואושר
40 דקות | קל | בשרי
מתכון בוידאו
דגים פול לימון | אודי ואושר
40 דקות | קל | פרווה
עוגת שוקולד לחה עם גנאש | אודי ואושר
40 דקות | בנוני | פרווה
כדורי שוקולד | אודי ואושר
10 דקות | קל | חלבי
מתכון בוידאו
מפרום קולורבי | אודי ואושר
40 דקות | קל | בשרי
מתכון בוידאו
קרפציו סביח | אודי ואושר
20 דקות | קל | פרווה
עדשים שחורות מוקפצות | פאולה רוזנברג
30 דקות | בינוני | פרווה
מתכון בוידאו
אוזני המן בריאות עם פטנט גאוני | פאולה רוזנברג
30 דקות | בינוני | חלבי
אוזני המן מלוחות | אושר ואודי
50 דקות | בינוני | חלבי
קבב עיראקי- טבעוני | אודי ואושר
20 דקות | קל | פרווה
תבשיל זוקיני בקלי קלות | מיכל צפיר
10 דקות | בינוני | פרווה
קבב מזרחי -טבעוני
40 דקות | בינוני | פרווה
סלופי ג׳ו -טבעוני
40 דקות | בינוני | פרווה
פלפל ממולא -טבעוני
40 דקות | בינוני | פרווה
קציצות ברוטב עגבניות -טבעוני
40 דקות | בינוני | פרווה
קציצת בורגר – טבעוני
40 דקות | בינוני | פרווה
מתכון לממרח עדשים, אגוזים ובצל | פאולה רוזנברג
25 דקות | בינוני | פרווה
אוסובוקו שוקי עוף וארטישוק
30 דקות | בינוני | בשרי
מתכון בוידאו
מתכון עוף שלם | השף מאיר אדוני וארגון לתת
60 דקות | בינוני | בשרי
מתכון בוידאו
דג סינייה עם טחינה | השף מאיר אדוני
30 דקות | בינוני | בשרי
קציצות על רוטב אריסה וחומוס | השף אביב משה
30 דקות | בינוני | פרווה
רוטב וינגרט פילפלים -להמבורגר | השף אביב משה
5 דקות | קל | פרווה
רוטב קטשופ בננות -להמבורגר | השף אביב משה
5 דקות | קל | פרווה
קציצות בשר ברוטב עגבניות | גקי אזולאי
52 דקות | בינוני | בשרי
שקשוקה חצילים וגבינת פטה| גקי אזולאי
20 דקות | קל | חלבי
פסטה טוניסאית | השף אביב משה
30 דקות | בינוני | חלבי
רביולי גבינות | השף מאיר אדוני
30 דקות | קל | חלבי
מתכון בוידאו
המבורגר בלחמנית באן אסייאתי
30 דקות | קל | בשרי
מתכון בוידאו
לאפה שווארמה וטחינה | השף אביב משה
20 דקות | קל | בשרי
מתכון בוידאו
קבבוני טלה | השף אביב משה
20 דקות | בינוני | פרווה
פילה לברק וריזוטו | השף אביב משה
30 דקות | בינוני | פרווה
סלט פסטה מקמח מלא | השף אביב משה
30 דקות | קל | פרווה
צלי כתף עם פטריות וערמונים | השפית גק’י אזולאי
120 דקות | בינוני | בשרי
תבשיל טלה ירקות וזעפרן | השף אביב משה
120 דקות | בנוני | בשרי
כרעי עוף צלויות, ערמונים וגזרים | השף מאיר אדוני
60 דקות | קל | בשרי
דג מרוקאי
30 דקות | בינוני | פרווה
קבב דגים אסיאתי | השף אביב משה
10 דקות | קל | פרווה
דג שלוק עם שורשים | השף מאיר אדוני
20 דקות | קל | פרווה
צלעות טלה עם אורז יסמין וחמוציות
30 דקות | בינוני | בשרי
אוזני המן במילוי תמרים
30 דקות | בינוני | חלבי
קרם בורלה קוקוס
10 דקות | קל | פרווה
מתכון בוידאו
שיפודי קלאב סנדוויץ’
60 דקות | בינוני | בשרי
מתכון בוידאו
אוזני המן במילוי יין ושזיפים
60 דקות | בינוני | חלבי
מתכון בוידאו
סימפוניה אנגלית
60 דקות | בינוני | חלבי
מתכון בוידאו
פאד פקאו – מעדן אסיאתי
30 דקות | בינוני | בשרי
מתכון בוידאו
מרק אפונה ורוסטביף שייטל
50 דקות | בינוני | בשרי
קרם חצילים
50 דקות | קל | פרווה
מתכון בוידאו
חלה לשבת בשחור לבן
40 דקות | בינוני | חלבי
מתכון בוידאו
סופריטו בשר עגל ותפוחי אדמה
90 דקות | בינוני | בשרי
מתכון בוידאו
פילה דניס וסלט משאוויה
30 דקות | קל | פרווה
מתכון בוידאו
דג מוסר ברוטב ים תיכוני
25 דקות | בינוני | פרווה
מתכון בוידאו
רביולי ארטישוק וריקוטה | השף מאיר אדוני
30 דקות | קל | חלבי
מתכון בוידאו
קרקרים ללא גלוטן ומלאי בריאות
15 דקות | קל | פרווה
מתכון בוידאו
קינוח גרנולה ושוקולד אלגנטי ומספק
10 דקות | קל | פרווה
מתכון בוידאו
ריבת תות דלת סוכר
20 דקות | קל | פרווה
מתכון בוידאו
גרנולה ללא גלוטן שמצליחה לכולם
30 דקות | קל | פרווה
מתכון בוידאו
פסטה ברוטב סלט טוניסאי | השף אביב משה
30 דקות | קל | פרווה
מתכון בוידאו
פסטה בלונז | השף מאיר אדוני
30 דקות | בינוני | בשרי
מתכון בוידאו
פלאפל קבב | השף אביב משה
30 דקות | קל | בשרי
מתכון בוידאו
לביבות הקסם | השפית גקי אזולאי
20 דקות | קל | פרווה
מתכון בוידאו
גראטן תפוחי אדמה
25 דקות | בינוני | חלבי
מתכון בוידאו
לחם ממולא בדג נע | עומר מילר ואמא עדנה
25 דקות | בינוני | פרווה
מתכון בוידאו
מרק קובה | אביעד ואמא נעמי
30 דקות | בינוני | בשרי
מתכון בוידאו
עוגת ביסקוויטים מיוחדת | עומר מילר ואמא עדנה
20 דקות | קל | חלבי
מתכון בוידאו
הטבחה הירוקה | עינת ארליך ואמא ריטה
70 דקות | בינוני | בשרי
מתכון בוידאו
מפרום | עינת ארליך ואמא ריטה
50 דקות | בינוני | בשרי
מתכון בוידאו
סלמון ומרק צח | שלומי קוריאט
30 דקות | בינוני | פרווה
מתכון בוידאו
לחמגון | מיקי ואמא
60 דקות | בינוני | בשרי
מתכון בוידאו
דג מוסר ים עם הפתעה מיוחדת | מיקי ואמא
40 דקות | בינוני | פרווה
מתכון בוידאו
פריקסה | אגם בוחבוט ואבא מאיר
30 דקות | קל | חלבי
מתכון בוידאו
עוגת חלבה בחושה | עינת ארליך ואמא ריטה
50 דקות | בינוני | פרווה
מתכון בוידאו
חריימה | אביעד ואמא נעמי
50 דקות | בינוני | פרווה
מתכון בוידאו
סלט איטריות וסויה | אגם בוחבוט ואבא מאיר
30 דקות | בינוני | פרווה
קציצות בקר וקישואים ברוטב פלפלים | אודי ואושר
30 דקות | בינוני | בשרי
עוף צלוי עם ירקות חורף | אודי ואושר
30 דקות | בינוני | בשרי
מתכון בוידאו
חזה עוף בקרם תרד
30 דקות | בינוני | בשרי
שטרודל תפוחים
15 דקות | קל | חלבי
מרק שעועית חורפי ומנחם
40 דקות | בינוני | פרווה
סלמון ושומר צלויים בדבש | אושר ואודי
30 דקות | בינוני | פרווה
כרוב לבן צלוי | אודי ואושר
40 דקות | בינוני | פרווה
דלעות צלויות עם מייפל מתובל | אודי ואושר
30 דקות | בינוני | פרווה
ספגטי עם כדורי בשר
30 דקות | בינוני | בשרי
רביולי גבינה עם תרד ופטריות ברוטב שמנת
30 דקות | קל | חלבי
סלט פסטה ברוטב פסטו
65 דקות | בינוני | פרווה
פסטה עם רוטב פסטו טופו ירוקים ועגבניות שרי
15 דקות | קל | פרווה
ריזוטו זעפרן וירקות שורש
40 דקות | בינוני | חלבי
מלאווח סמבוסק
10 דקות | קל | חלבי
מקלות בצק עלים מלוחות
20 דקות | קל | חלבי
בננות בטופי
5 דקות | קל | חלבי
ניוקי עם חציל ואספרגוס
30 דקות | בינוני | חלבי
מתכון בוידאו
קדרת טלה ים-תיכוני
30 דקות | בינוני | בשרי
טארט שקדים ופירות
30 דקות | בינוני | חלבי
מתכון בוידאו
המבורגר קצבים
30 דקות | בינוני | בשרי
ריבת אתרוג
20 דקות | בינוני | פרווה
כיכר לחם במילוי בשר ופירה
30 דקות | בינוני | בשרי
עוגת גבינה ודובדבנים
15 דקות | קל | חלבי
קציצות עוף ברוטב תרד
35 דקות | בינוני | בשרי
מתכון בוידאו
פילה דניס ברוטב עגבניות ואורגנו
20 דקות | קל | פרווה
תבשיל טלה
15 דקות | בינוני | בשרי
מתכון בוידאו
דג מרוקאי
30 דקות | בינוני | פרווה
עוף בדבש ותמרים
45 דקות | קל | בשרי
מתכון בוידאו
קבב דגים
15 דקות | בינוני | פרווה
שניצל איטלקי דק
10 דקות | קל | בשרי
רול עוף בעשבי תיבול
40 דקות | בינוני | בשרי
שיפודי פרגיות בטריאקי
30 דקות | בינוני | בשרי
פרגיות בריבת בצל
30 דקות | בינוני | בשרי
סלט פרגיות מפנק
20 דקות | בינוני | בשרי
כנפיים ברוטב צילי
40 דקות | בינוני | בשרי
בלוטין חגיגי: כרע עוף ממולאת
30 דקות | בינוני | בשרי
דופלקס: שניצל הודו ובטטה
30 דקות | בינוני | בשרי
רולדת שניצל במילוי מרענן
30 דקות | בינוני | בשרי
סלט בריאות עם רצועות פטם
30 דקות | בינוני | בשרי
שניצל חציל אפוי בציפוי פריך
40 דקות | בינוני | פרווה
סלמון אפוי ברוטב דבש חרדל
30 דקות | בינוני | פרווה
סלט קינואה עם אגוזים וצימוקים
40 דקות | קל | פרווה
סלט תפוחי אדמה
20 דקות | קל | פרווה
תבשיל פתיתים ועגבניות עם בצל ופפריקה
30 דקות | בינוני | פרווה
מוקפץ עם ברוקולי, שעועית, פטריות וטופו
65 דקות | בינוני | פרווה
שיפודים מתקתקים על ירקות שורש
30 דקות | קל | בשרי
כנפיים וקרם שום
15 דקות | קל | בשרי
פסטה מלאה ברוטב מלנזנה
20 דקות | קל | חלבי
קציצות הודו וירקות ברוטב עגבניות ואפונה
20 דקות | בינוני | פרווה
מרק עדשים לימוני עם עשבי תיבול
60 דקות | בינוני | פרווה
מתכון בוידאו
טונה בייגל | השף אביב משה
10 דקות | קל | חלבי
כריך פסטרמה הודו
10 דקות | קל | בשרי
מתכון בוידאו
כריך טוניסאי | השף אביב משה
10 דקות | קל | פרווה
מתכון בוידאו
סמוזי כתום ללא גלוטן
10 דקות | קל | פרווה
מתכון בוידאו
כריך טונה ובולגרית | השף אביב משה
10 דקות | קל | פרווה
מתכון בוידאו
מוס שוקולד חלומי | טבעוני ובריא
45 דקות | קל | פרווה
מתכון בוידאו
כריך שניצל בולגרית | השף אביב משה
15 דקות | קל | פרווה
קציצות ערמונים | השף אביב משה
65 דקות | בינוני | בשרי

אולי יעניין אותך...

5 דקות ויום שלם של נחת: 5 תנוחות יוגה לבוקר
אוכל של יום מפרך: אכילה מסודרת ביום לחוץ
אכילה מודעת: יש דבר כזה?
אל תעמיסו: מה כדאי לאכול בערב כדי ליהנות משינה טובה?
את בהריון? כך תעברי בהצלחה תשעה חודשים של מאנץ' מתמשך
מזל טוב ובתיאבון: מסיבות יום הולדת בריאות יותר לילדים
לא רק מרק: המאכלים שיעזרו לכם להבריא מהר יותר
בלי מסכים: פעילויות כיפיות עם הילדים לשעות אחר הצהריים

הרשמה לניוזלטר

הרשמו ותשארו מעודכנים בכל מה שחדש אצלנו
אנא הזינו כתובת מייל